分手观察期教你挽回

分手是一件非常痛苦的事情，很多人在经历了分手之后都想挽回自己的前任。然而，有些人尝试了多种挽回方式，却都没有成功。不过，要想挽回前任，你可以在分手后进行一段观察期，来更好地了解自己和对方的真正需要。下面我就来详细讲一下分手观察期教你挽回的方法。

第一步：冷静下来

分手之后，很多人都会情绪失控，做出一些极端的行为，这样只会让情况进一步恶化。所以，第一步是要冷静下来，让自己情绪稳定下来。你可以找一些自己喜欢的事情来做，比如看电影、听音乐、读书等等，让自己的情绪逐渐恢复到正常状态。这样才能更好地处理后续的事情。

第二步：与对方保持一定距离

在观察期中，与对方保持一定距离是非常重要的。这不仅可以让你更好地了解自己的感受，还能让你更好地观察对方的变化。你可以在社交网络上加入一些自己感兴趣的社群，和一些新朋友交流，扩展自己的社交圈子。这样不仅可以让自己更加快乐，还能让你和你的前任保持一定距离，不致于造成不必要的麻烦。

第三步：了解自己的真正感受

分手之后，很多人会觉得无助和绝望，甚至想要一直挽回对方，但这些情绪很多时候只是暂时的。在分手观察期中，你可以把注意力放在自己身上，注意自己的感受和情绪。你可以写日记，记录自己每天的感受和想法，这样可以让自己更好地了解自己的心理变化。

第四步：观察对方的变化

在分手观察期中，观察对方的变化是非常重要的。你可以通过社交网络、朋友圈等方式观察对方的生活状态，了解对方的变化和想法。如果对方有了新的恋情，你就要尽量放手，不要再去打扰对方的生活。如果对方没有恋情，你可以尝试再次和对方接触，并表达自己的感受。但是一定要注意方式和方法，不要让对方感到不舒服和厌烦。

第五步：做出自己的决定

在经过观察期之后，你可以清楚地了解自己的真正感受和对方的变化。这时，你可以做出自己的决定，是继续追求对方还是放手。如果你觉得自己真的无法放弃对方，那么你可以选用一些有效的挽回方式，比如执着、耐心地倾听对方的感受、多关心对方等等。但是，一定不要做出过分的行为，否则只会让对方更加反感。

总结

分手观察期可以帮助你更好地了解自己和对方的真正需要，让你更好地做出决定。但要想真正挽回前任，还是需要你有真正的诚意和真挚的关心。希望你们都能够在爱情中找到真正的幸福。