被人纠缠分手怎么挽回 分手后一方纠缠怎么办

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分手之后纠缠式挽回是最不要做的，那样只会降低你自己的价值，让对方觉得你廉价，对方会更加坚决的离开你。甚至会厌烦你，删除拉黑你。所以你用错误的方式挽回基本是不可能挽回了。所以你需要一个正确的挽回，我们可以教你。

如果遇到了纠缠的情人，可能需要采取以下几种方法：

1.直接坦白拒绝：将自己的想法和感受坦诚地告诉情人，说清楚自己已经无法继续和对方维持关系，希望对方能尊重自己的决定。应该保持冷静和理智，不要被情绪牵扯，尽量避免使用诋毁、伤害、攻击等语言，以避免事情恶化。

2.先保持距离：为避免令情人进一步纠缠和侵犯自己，可以先保持距离，少与对方来往，尽量避免单独见面。这也可以让对方理解自己的决定，并逐渐放下心结。

3.寻求帮助：如果对方的挽留和纠缠程度严重影响到自己的身心健康和正常生活，可以寻求专业人士或有经验的朋友帮助。例如可以寻求精神医生、律师、家庭暴力相关部门的帮助，或与有类似经验的朋友沟通交流。

总之，面对纠缠的情人，应以冷静、理性、坚定的态度处理此事，同时保护好自己的身心健康和安全，不要轻易妥协，避免受到伤害。

你越追他越跑，你不理他，他会回来找你的，除非不根本不爱你，那样的话，你再纠缠下去就是拿刀扎自己疼得不要不要的！

纠缠到极度反感再断联，想挽回的话，必须有一段时间不要再联系，不要再反对方，要让自己变得更加优秀，让对方刮目相看。

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