分手后挽回女友她哭了 如何挽回女朋友

大家好，今天小编来为大家解答分手后挽回女友她哭了这个问题，如何挽回女朋友很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

想挽回并非要采取卑微的姿态，而是要学会掌握技巧，反客为主，如果想让前任主动找你，可以采取以下几个方法。

1.自我改变

分手是有各种原因交织而成，不是单一的理由，可能是相处模式出现了问题，让对方出现了厌倦，可能是一些细节，让你觉得对方不够爱你等等。

想让前任主动找你，你就要完全打破自己的框架，一改以前的你，变成焕然一新的你，比如原先黏人的变得独立些，太过独立的就变得小女人一些，有机会见面一定要进行侧面展示。

或者通过朋友圈动态，来展示一下自己的心理状态，以及丰富的生活，来引起对方的好奇。

2.调整心态

关于心态方面，别沉浸在悲伤的情绪里，走不出来，但这并不意味着你不能难过。

难过的时候可以好好哭一场，也可以通过朋友来倾诉内心的难过和不甘，但是一定要尽快走出来，才能采取下一步的行动，让前任注意到你。

只有调整平复了自己的心态，才能认识到分手的原因，明确两人相处中的问题，只有控制好自己的情绪，才有可能控制得了自己的感情。

3.降低需求感

分手后，千万别采取那些极端的挽回方式，比如电话消息轰炸等，这只会暴露你的高需求感，将对方吓跑，乃至引起对方的厌倦以及抵触。

过好自己的生活，让自己变得更加有吸引力，借此来引起对方的注意，学会降低自己的需求感，才能为自己争取到最大的挽回几率。

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如果能联系到前任，那么再好不过。

如果不能，可以通过其他的手段，比如共同的朋友，来获取对方的联系方式，前提是一定要在降低自己需求感的前提之下。

联系过程中需要注意的问题：

1.以朋友的身份相处

聊天过程中，明白自己和前任的感情现状，接受两个人分手的事实，以朋友的身份和对方进行沟通，而不是以对方男女朋友的身份自处。

并且在联系过程中，不要暴露自己的高需求，也不要提复合的事情，如此才能一直保持联系，这个过程中，可以适当地向对方发起求助，来激起前任对你的保护欲。

2.适当赞美夸奖

没有人不喜欢被赞美，在保持联系的过程中，可以抓住契机适当对前任进行夸赞和感恩，比如对方帮你解决了一个小问题，比如ta今天的穿搭很棒，都可以进行夸奖。

如此一来，你为ta提供了一些积极的情绪价值，ta也会越来越喜欢和你聊天。

3.掌握好情感进挪

不是说，ta一找你聊天，你就必须“舍命陪君子”，一些时候，你可以表现出你很忙的样子，来拒绝对方，

这个时候，ta便会主动来询问你最近的情况，慢慢地，两个人的关系也会得到缓和。

感情是多变的，抓住了就是抓住了，一旦转身，很有可能是一生失去。

真爱一个人，就认真经营一段感情，别把爱你的人弄丢了。

挽回的过程中，调整好自己的心态，别被一时的困难打倒。

我分手后喝多了，想挽留女友，我想告诉他，我以后会好好珍惜她的，我不想让她离开我的身边，但是她好像还挺绝情的，没有挽留住

一个人再好，但不愿陪你走下去，那就是过客。

一个人再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人，一起走到最后。

分手了，你只想哭。因为你爱得无法自拔，太沉迷于其中，最终受伤害的还是自己，伤得最深的那一个。

你只想哭，因为你无法挽留他的心，你会想起过去的美好时光，一起做过的事，他说过的话，种种画面呈现在眼前，可惜你爱的那个人已经离开你了，不再回来了。

好了，关于分手后挽回女友她哭了和如何挽回女朋友的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！