男朋友不分手怎么挽回(分手与挽留)

本篇文章给大家谈谈男朋友不分手怎么挽回，以及分手与挽留对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。你改一点，我改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对，相爱，从不是一个人的事，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能正确挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、控制需求感，理智面对分手

很多女性朋友会无法接受男朋友提出分手的事实，会不断的做出一些纠缠的行为，例如：电话不断，短信不停，到公司家里去堵人……然而这样做不但没有挽回对方，反而把对方推得离自己越来越远，挽回爱情心态是很重要的，没错面对分手你很痛苦，但挽回不能盲目的去挽回，在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情。

二、换位思考，找分手原因

有因必有果，冷静下来好好想想男友为什么会跟你提出分手，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，所以分手后学会站在对方的角度看问题，找出导致分手的真正原因。

三、提升自己

分手后挽回爱情最有效的方法就是提升自己，所以女人面对分手不要一味地沉浸在分手的痛苦中不能自拔，要学会爱自己，你只有学会如何爱自己，才能更好的去爱别人，所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。

我始终觉得，爱情有运气的成分，你不知道会在什么地方遇见什么人，跟她产生什么瓜葛，可是感情的状态能否幸福地生活，靠的却是一种经营的能力。

挽留男朋友的方法：

方法一、改变自己使自己内外兼修，变得爱美丽、爱整洁、爱洁净。当你本人开端很考究的时分，你会发现生活一定会把合适你的都带给你。女生如果你自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。方法二、学会道歉，而不是试图跟他理论有很多女生为了一时的胜负欲，拼命的找机会想要跟男友理论，想要证明吵架分手不是自己错，也想把所有的罪责都推到对方的身上，更有些女孩子霸道的非要对方承认曾经犯下的过错，并且保证以后绝不再犯。我想说这样的做法就已经让你注定会失去他了呀!一时的输赢并不能代表什么，就算你这次赢了，那又怎么样呢，吵架赢了，但是你却失去了他的心!因为毫无退让的争辩已经让他对你失去了信心，以后对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，觉得你做的说的一切都是错的。所以再吵架的时候，你可能还是会吵赢，因为对方根本不想理你，不想跟你吵，而且每一次的吵架都会拉远你们之间的距离

男朋友分手如果想挽回自己需要调整内心和平时的行为，首先你对待男朋友的态度和处理感情时是不是太独断专横了，霸道的感情让男朋友无法成就接受。要主动找男朋友沟通一次，把你们之间的问题处理好。你要彻底改变人格上要独立起来，温柔细心周到的女人总是会获得男人的爱。

男友说分手挽留方法

1.接受事实，查明原因挽回一段感情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是许多女性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己，怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。2.不拿情绪当武器就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝结分手那一刻吧。不要再去纠缠对方，问他为什么要跟你分手，也不要责怪对方，控诉他不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把他当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思考，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既伤害对方又伤害自己。3、建立新的交集当前任对你的否定印象基本淡化了，你就可以开始跟他建立新的交集了，因为新的交集更加有新鲜感，同时不会被之前不愉快的经历影响。你可以选择共同朋友的聚会，或者制造不经意邂逅的场景，让他看见你以及你的改变，如果实在没办法创造机会，可以利用网络平台展示自己的高价值，吸引他的注意，这些操作最好是有专业的情感导师指导下进行，因为挽回过程中的一点错都可能阻碍挽回进度。4、学会换位思考，满足对方的内在需求

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

男友提出分手，首先要正视这个爱情难题，反省自己，做出积极的改变，看到你的努力，残害爱情的病菌才会自动瓦解，你的男友，也将成功被你挽回。

文章到此结束，如果本次分享的男朋友不分手怎么挽回和分手与挽留的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！