经常打老婆如何挽回婚姻

年轻的时候，你们曾经走到了一起，承诺一辈子不离不弃。可是时间一天天的流逝，你渐渐变了，变成了那个经常打老婆的人。这样的行为让你失去了妻子的尊重，彼此之间的感情也变得越来越淡漠。如何挽回婚姻的关键是你必须先调整自己的态度，承认自己的错误，付出真挚的行动向妻子表达你的爱和道歉。

第一步：承认并改正自己的错误

这个阶段是最关键的，因为如果你不承认自己的错误，你就无法真正挽回你们的婚姻。坦诚面对自己的问题，这不仅可以赢得你妻子的信任，也可以让你寻找到应对方法。你需要认识到，家庭暴力是不可取的，你如果不改变这种行为，婚姻最终会被毁掉，这也会影响到你的子女。

了解自己的问题才能有针对性的解决，找到原因，并制定计划去改变您的行为。比如，你可能因为工作压力、家庭经济等原因，情绪失控，导致这些不良的行为。你可以通过学习压力管理技巧、 爱的沟通技巧等，来缓解你的情绪，并找到更好的途径来解决问题，进而减少你对妻子的侵犯。

第二步：做出真诚的道歉表达你的爱

如果你犯了错误，做出真诚的道歉会让你的妻子感受到你的关心和爱。表达爱意不仅要语言和行动上表现出来，也要在心里深深体会。这样做可以让你的妻子感受到你的诚意，决心和做出改变的决心。

首先，你要真正地道歉，表达对你的行为的后悔之情，并承诺不再犯同样的错误，让妻子感到你很在意她。其次，你需要指出你现在所掌握的改变行为的计划，让妻子知道你是认真对待这件事情的。

观点必须坚定地表明你对她的爱是真诚而准确的。让她知道你真正在乎她，并且你会不断地改变。将你的认识和你的行动，传达给她的心灵，让她同意你的改变，并重新接受你。

第三步：做出实际行动证明你的改变

做出实际行动是证明你的改变和真诚的方式之一。逐渐建立可靠，诚实的主义。如果你真的想让你的妻子重新爱上你，你必须要展示你会做出实际的努力，而且需要持之以恒。以下是你可以采取的行动

• 主动承担家庭责任，尽可能地帮助妻子分担家务劳动；
• 在日常交往中，更多地进行沟通表达你的真心和关怀；
• 制定有效的时间管理计划，保证更多的时间和家人在一起；
• 学习独立生活技能，从而减轻家庭经济负担；
• 找到适合自己的消解压力的方法，从而不会因为压力增大导致行为不当

总之，你需要给妻子看到实际的行动，同时他们也是你真挚行动的见证者，行动才能引起真正的效果。通过时间的累积，你在行为上的表现鉴别会刻印在妻子的心底，一步步为重新获得信任打下基础。

结语

挽回婚姻并不是一件容易的事情。在你经常打老婆的时候，你必须暂时停止这种行为，调整自己的态度，向她表达你的爱和耐心，并通过实际行动表明自己的承诺。这个过程需要时间和耐心，但是你付出的努力和改变将会成为你婚姻重建的基石，为你和你的妻子创造一个更幸福，更健康的家庭。