十年婚姻女人如何挽回婚姻

十年婚姻，绝非易得的“爱情长跑”阶段。即便夫妻感情再坚固，昔日的激情也必定随着岁月的流逝而逐渐减少。但是，如果你发现自己的婚姻出现了裂痕，甚至开始漏水，那么立即采取行动，挽救婚姻才是对自己和家庭最负责任的选择。

第一步：审视自己

每个婚姻中的问题都是由双方共同制造出来的，而不是单方面的责任。因此，你需要审视自己，在这段婚姻中你是否存在令对方不满、不开心的行为？除此之外，你是否有自己独立的兴趣爱好、生活圈子，还是每天都和另一半黏在一起？如果你没有自己的生活重心，那你会变得过于依赖他，而失去自我，这是十分危险的。

第二步：分析婚姻中的问题

先梳理出婚姻中的问题，再去分析产生问题的原因，并且找到解决问题的方法。不要在冷战和抱怨中浪费时间，应该透过外在表象看到内在的原因，以及彼此不一样的需求和期待。既要坦诚相见，互相反省，也要怀着宽容的心，和谐相处。

第三步：重塑与对方的交流方式

交流是婚姻中最重要的一部分。在十年婚姻的过程中，你会发现彼此的话题越来越枯燥和重复，交流越来越少，甚至互相不理睬。这时候，你需要重塑新的交流方式。可以尝试改变自己的态度与沟通方式，从新的角度看问题，给对方以创造性的惊喜。

第四步：培养新的兴趣爱好

十年的婚姻可以让人变得平淡无奇和有压力，也很有可能变成一种责任。但如果你愿意尝试新事物，培养新的兴趣爱好，整个婚姻都会变得不一样。倘若夫妻双方对音乐、旅游、运动等有相同兴趣，那么深入学习和探索，或许能够让彼此的感情更上一层楼。

第五步：重温旧情

回忆起两人在一起的时光，还能想起彼此曾经憧憬过的未来吗？如果真的爱对方，那么就请不要忘记最初的梦想。为何不尝试一起重温当初的浪漫，回味感情最初的那些甜蜜瞬间？互相写一封感谢对方的信，组织一次充满纪念意义的约会……在重温过去的同时，也能够为未来奠定一个更加牢靠的基础。

总结

爱情是充满变数的，当你开始拿它当作一种责任来讲，或者用不停去想如何维护他的方法来去管理他，那么它就会变得越来越难维持。十年婚姻固然长，但只有让彼此从心里都愉悦才能让时间走得更加美好，与对方成为彼此坚实的依靠，再艰难的时光也能携手前行。