分手的婚姻挽回方法

分手，是一对夫妻最终矛盾激化的终点。很多时候，分手其实不是彼此不爱了，而是因为某些原因导致关系出现了矛盾，最终无法调和，只能以分手来收场。尤其是婚姻，离婚会给双方带来很大的心理创伤和经济压力。因此，如果双方还有挽回余地，就应该积极寻找合适的方法来修补受损的感情关系。

一、找准问题根源

在任何一个矛盾中，找准问题的根源是非常关键的。有些人只是看到了表面的矛盾，却没有去深入思考问题的原因所在，更没有采取积极的态度来解决问题。发生矛盾之后，应该尽快找准问题的根源，然后采取适当的方法去处理，以达到化解矛盾的目的。

二、补全沟通不畅问题

许多分手的婚姻，其实存在着沟通不畅的问题。如果夫妻之间的沟通机制不畅通，那么在矛盾开始出现的时候，双方很难互相沟通，只会让矛盾不断升级。因此，在分手之后，双方应该积极找到自己的问题，补全自己的沟通和表达技能，并积极营造一个良好的沟通氛围，以便双方能够真正地互相倾听和理解，从而找到解决问题的方法。

三、分析自己的错误

即便矛盾的根源在对方，也不代表自己完全没有任何问题。很多时候，我们自己的错误也是导致矛盾激化的重要原因，因此，分手之后，必须对自己的错误进行深刻的反思和分析，并采取适当的方法来改正自己的过错，以便能够让对方重新发现你的好处。

四、勇于道歉

道歉是缓解矛盾的一种重要方式。如果是自己的错误导致了矛盾，那么就应该毫不犹豫地向对方道歉，真诚地表达自己的歉意和悔意。同时，还要有感恩之心，感谢对方在过去给自己带来的帮助和照顾。这样的道歉方式，会让双方感受到你的真诚，从而更容易化解矛盾。

五、寻求专业帮助

如果自己已经尽力而为，但是问题依然没有得到解决，不妨求助于专业人士。专业的心理咨询师、家庭咨询师、婚姻咨询师都有丰富的经验和专业的技巧，可以帮助你深入分析矛盾的根源，寻找解决问题的办法，并恢复家庭的和谐关系。

六、调整自己的行为

我们人的行为往往是由思维决定的，所以当我们想要改变自己的行为时，就必须从思维入手。在分手之后，应该对自己的思维方式进行调整，把自己的视野扩大，增强对生活的积极性和乐观性，在处理问题时更主动地采取积极的态度。这样才能让自己更好地适应婚姻生活，并成为对方喜欢的人。

七、营造浪漫基调

爱情的甜美和浪漫是促进两人关系的重要因素。在矛盾的时候，浪漫的氛围可以抚慰双方受伤的心灵，让两人逐渐重新建立感情的联系。所以，在分手之后，应该想办法营造一个温馨浪漫的氛围，并采取积极的方式与对方互动，让对方更加深入地感受到你的爱意。

八、坚持自己的信仰和原则

在挽回婚姻的过程中，不要放弃自己的信仰和原则。婚姻不是单方面的迁就和牺牲，双方要都有所坚持。如果你觉得自己的某些信仰和原则非常重要，那么就不要轻易放弃。一旦你交易了自己的信仰和原则，那么你的人格就会受到极大的伤害，你也会失去对自我的尊重和信任。

挽回分手的婚姻需要我们采取积极而理智的态度，找准问题的根源，采用适当的方法来处理问题，并不断地调整自己的心态和行为。只有这样，才能成功地挽回婚姻，从而重建一个美满幸福的家庭。