被家暴后怎么挽回婚姻的

家暴是一种不应当存在的恶劣行为，因为它不仅对被害人产生了身体上的伤害，还对其心理产生了影响。当婚姻中出现家暴问题时，受害人往往感到孤独无助，不知道该如何挽回婚姻。 以下将介绍如何在家暴后挽回婚姻。

第一步 理性分析家暴原因

在挽回婚姻的过程中，我们首先需要理性分析家暴的原因。家暴可分为身体暴力、精神暴力和性暴力等形式，不同类型的家暴都有其特定的原因。我们要搞清楚家暴产生的具体原因，才能更有针对性的解决问题。

第二步 寻求专业帮助

当我们搞清楚家暴的具体原因后，我们需要寻求专业人士的帮助。我们可以寻求心理医生、离婚律师、社会工作者等专业人员的帮助。他们将能够给我们提供一些建议，指导我们何时该采取行动，何时该如何行动等。

第三步 建立良好的沟通与信任

沟通是婚姻关系中十分重要的一环。建立一个良好的沟通渠道，使夫妻双方能够相互倾诉自己。由于家暴往往是由于夫妻之间的沟通和信任出现问题，因此我们需要建立起一种沟通和信任机制，使得夫妻双方能够相互理解与信任。

第四步 当前主要在保护自己

家暴对于被害人而言是一种严重的身体伤害和精神伤害，我们首先需要保护自己。在家庭暴力发生时，对待自己的安全应当满足于一切。如果家暴威胁到了自己或者他人的生命安全，我们需要第一时间报警，获得警方干预以及保护自己的力量。

第五步 恢复身心健康

幸存家暴事件所带来的麻烦和持久的影响通常都呈现出一种持久而且有补发性的变化。这部分家暴幸存者先生或女夫必须接受长期的社会支持，帮助他们重新恢复身体和生活的恢复。这也是帮助家庭暴力受害者摆脱婚姻暴力的一个关键步骤。

第六步 挽回婚姻开始

当你经过以上五个步骤的修正和恢复之后，你才有资格去挽回你的婚姻。在这个过程中，我们需要更换一种行事方式，重建一种信任，培养一种感情。

第七步 寻找适当的时间和方式

在寻找和挽回婚姻的过程中，我们需要找到适当的时间和方式。我们可以在夫妻双方都感到安全和舒适的情况下主动谈判，寻求和解和妥协。同样的，我们也不能对任何一方施加威胁或者报复等行为，这将加深夫妻间的隔膜，加深夫妻间的矛盾。

第八步 找到支持

最后，我们需要找到有资格的、有经验的支持者。这些人不仅能够真诚地告诉我们他们的看法，还能够为我们提供支持和安慰。我们应该感谢这些人，因为他们的支持将有助于我们在挽回婚姻方面得到成功。

结语

家暴是一个严重的社会问题，对被害者的伤害十分深重。在挽回家暴并重建婚姻的过程中，我们需要保持理性和冷静，坚强而勇敢。通过上述步骤的实施，我们一定能够战胜困难，挽回婚姻，拥有美满的家庭。