一段婚姻怎么去挽回

婚姻是两个人共同走过的一段路程，但是有时候双方之间的感情会出现状况，婚姻陷入危机，这时候，怎样去挽回这段婚姻是很多夫妻所关注的。不过要注意，每个夫妻之间的问题是不同的，挽回的方法也会因情况而异，但有几条挽回婚姻的通用原则。

积极沟通

在问题出现的时候，需要夫妻双方积极开展沟通。讲述问题，听取对方的解释，并尽力理解。通过更好的沟通和理解，可以极大的提高双方的情感融合度，从而更好的解决问题。

化解矛盾

婚姻中难免会存在矛盾，但是矛盾不是不能化解，如果一味压抑和逃避矛盾，矛盾只会越来越多。强制忍耐不利于长期维系婚姻，要及时和平地解决问题，让矛盾不在夫妻之间存留。

重温初恋时的感觉

对于婚姻已经走到崩溃边缘的夫妻，重温初恋时的感觉可以帮助双方认识到对方的好，并建立起一种新的感情经历。夫妻一起回忆初识时的点点滴滴，分享经历和感情，会有助于双方重建感情基础。

改变自己

在婚姻中，夫妻之间产生问题往往出自于双方的缺点与不足。在婚姻的危机中，一个人改变自己肯定会产生积极的结果，夫妻之间互相发现对方的不足，相互改变，这将影响自己的婚姻生活。

重新建立信任

在婚姻生活中，信任扮演着至关重要的角色，如果夫妻之间彼此不能信任，问题将不断积累，最终导致婚姻破裂。要想挽回婚姻，夫妻之间需要重新建立起互信关系，通过诚实和坦率去还原事实，给对方信任的机会。夫妻之间的信任好比一张纸，一旦撕破便无法复原。

寻求专业帮助

在需要时不要害怕寻求专业的咨询和建议，尤其是当夫妻内部已经到了无法解决的境地时。心理学家和婚姻顾问可以提供很好的帮助，他们可以提供专业的指导，让夫妻更好地理解彼此，解决矛盾，重新建立联系。

总结

婚姻是人生中非常重要的部分，生活中的各种压力和矛盾都会对婚姻造成影响。但是，如果双方都愿意为了婚姻努力，选择合适的方法去挽回，通过合理沟通和努力工作，婚姻危机还是有机会得以解决的。