怎样能让老公离开小三，如何让第三者死心

大家好，今天小编来为大家解答怎样能让老公离开小三这个问题，如何让第三者死心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

面对丈夫的初次出轨，妻子该如何处理？

PART1：案例阐述

30岁的李小姐和大自己8岁的老公相恋到如今15年了，李小姐大学毕业就被老公追求，之后相恋相爱浪漫幸福，如今有一个6岁的儿子，还有一个刚刚快4个月的女儿，在李小姐的自述中，如果不是2个月前发生了老公出轨的事情，她现在依然生活在幸福恩爱的婚姻中。知道了老公出轨的事情后，李小姐就多次当着丈夫的面指责丈夫道德沦丧、没有品德、同时会怒骂第三者破坏他人的家庭。此后丈夫只要微信没回，电话没接，就想他一定是在和那个女人在一起，晚上回到家后，少不了对老公进行“严刑拷问”，要是老公回答错了，那就离婚；在之后的几个月中，对丈夫的行踪疑神疑鬼，隔三差五要查老公的手机，一个礼拜要审问一次。老公一开始如实回答李小姐的提问，把和那个女人发生的事情一五一十的向李小姐汇报，可是李小姐无法接受老公和一个有过两次婚姻又刚刚丧夫又比自己年龄大不少的女人有过感情还开过两次房。之后李小姐发现丈夫在某天和第三者又有了电话沟通，晚上又是一次“审问”。PART2：案例分析

李小姐和老公的感情一直很好，发现老公出轨才突然有晴天霹雳的感觉，无法接受，继而将自己的愤怒指向了老公和第三者；老公对李小姐的坦诚没有换来李小姐的谅解和原谅，反而招来了更多的指责和谩骂，导致老公在之后的交流中，对于李小姐的咄咄逼人的问询，慢慢地关闭了心门，以至于在李小姐多日施压下，转而向第三者打电话倾诉衷肠，也只有第三者可以给到男方想要的情感慰藉。

李小姐在知道老公出轨后，迅速占领道德的制高点，将自己内心对失去老公的惶恐转化成愤怒直接指向了老公和第三者，让老公在自责、内疚、惭愧和懊悔中，无法像之前那样更自然地去面对李小姐，越来越躲避李小姐了，从微信、电话还有肢体语言，这样的躲避在敏感的李小姐看来，这正是老公移情别恋不爱自己的证据啊，继而对老公进行进一步的施压，继续闹离婚，让老公不堪重压，从而关系陷入了恶性循环。

PART3:解决方案

1.情绪管理+认知调整

李小姐这段时间，一有了空闲时间，脑子中就开始了胡思乱想，无法安心生活和工作；这种焦虑和无法自控的状态，需要情绪放松和精神休憩。

具体的做法：

1.当李小姐胡思乱想的时候，李小姐可以找一个安静的不被打扰的地方做放松训练，工作场所可以做几次深呼吸，在做深呼吸的同时给自己正向的心理暗示，比如：我如今很放松、很安静，我要专心工作；在家的时候，可以舒服地躺卧在沙发或床上，将注意力像激光扫描一样从脚趾慢慢地一点点扫描全身一直到头部，这样的过程需要十几分钟，如果情绪波动严重的话，可以进行两次；

B、李小姐如今的头脑中有很多负性的信念：比如，老公不爱我了；老公要离开和那个女人在一起；老公讨厌我了等等，这些负性的信念让李小姐以“先射箭再画靶”的思维去寻找支持自己信念的证据，所以，必须得首先拔除掉李小姐头脑中的负性信念靶，才能够让李小姐能看到老公的付出和爱意。

1.聚焦夫妻关系——大多数出轨的原因是自身婚姻出现问题。

老公的出轨发生在几个月前，如果没有这个出轨，李小姐依然会认为他们的婚姻会幸福无比。可现实是在老公出轨前几个月，李小姐和老公的夫妻情感关系危机已然存在了。一方面是老公自己长期在李小姐面前充当“超人”让李小姐依赖和依靠，造成李小姐的老公从来不在李小姐面前表达负面情绪，家庭的重担和压力都自己一个人抗；另一方面，李小姐对于老公的陪伴和呵护一直以来都是初恋时候的标准，只有丈夫不工作，就要丈夫陪着自己，尤其是在有身孕的时候，即使是婆婆公公在身边丈夫出去散散步，都会成为李小姐攻击老公的原因，李小姐对老公的这种情感共生依赖丝毫没有觉察。这样的问题需要向李小姐澄清，让李小姐对她和老公的这种依恋模式要有觉察，在觉察的基础上去做出调整。

1.沟通

沟通包括了沟通方式和沟通内容，李小姐站在道德的制高点，每次和老公的交流都像警察审问犯人一样，本来李小姐想“拉”对方回来，却用了“推”对方走的方式。那良好及有效的沟通是什么呢？

站在别人的立场上思考问题+陈述事实+表达自己的感受（不带情绪）

比如：你做出那样的事也是情到深处或者是情非得已吧，我要是你，我可能也会那样（换位思考）但出轨的这个事件本身（陈述事实）让我真的很痛苦，我以为你不爱了，我怕我会失去你。（表达感受）

这样的沟通效果一定比吵闹要好很多。

PART4:咨询总结

婚姻中，面对对方初次出轨这样的事情，自己痛苦、委屈觉得被不尊重的情绪和感受是可以宣泄的，但要注意情绪宣泄的方式不是破坏关系的；在情绪得以流动的前提下，去思考或者和对方坦诚的交流彼此的婚姻是否有问题，问题点是什么，可以采取什么方式去解决。切忌站在道德制高点的一方对出轨方进行批判和施压，甚至将对方出轨的事情在亲朋友好友间扩大化，这样的做法只会将夫妻关系推向绝境。

相关举报机构电话

中纪委：12388

最高检：12309

公安部：110

工信部：12321

文化部：12318

扫黄办：12390

跟大家分享下，我遇到的离婚案件中，如果对方有背叛行为的，另一方怎样选择的。

第一个选择：无动于衷中沉默

通常情况下，这一方是比较弱势的，比如在家带孩子，照顾老人，没有工作或收入较低，而对方收入较高，养活着家庭，是家庭收入的主要来源，即使知道对方在外面有外遇出轨行为，但是，不敢说，装作不知道，或者闹了之后，对方依然故我，没有任何的改变，也就不了了之了，因为，真的选择离婚了，孩子没人管，自己年龄也大了，没有任何的收入来源，所以，干脆就这样将就着，等孩子上大学或结婚后再说。

第二个选择：干脆离婚型

这一方性格是比较好强的，一般情况下，这样性格的一方收入还可以，或者有着强烈的进取心，不满足现状的，更不会什么都不做，也是能独立照顾家庭的，所以，一旦对方有外遇出轨背叛行为的，立马选择离婚，真的是毫不犹豫的，无论对方是怎样保证，怎样改变，这一方坚持离婚，哪怕自己一个人带着孩子过，也不愿意和对方将就着过。

除了以上的两个选择，其实，在日常生活中，还有选择分居的，虽然双方没有离婚，但婚姻其实已经形同虚设了，只是没有离婚，可能只是为了孩子，为了工作，为了面子等，家家有本难念的经，家庭如此，婚姻更是如此，而且，现在社会中，各种诱惑非常多，不经意间可能就掉入温柔的陷阱中了，但是，希望婚内的每个人心中都要有一根红线，千万不要逾越那个线，否则，害人害己，家可能要支离破碎！

男人出轨，女人不要伤心，你可以这样做。出轨于男人而言就像家常便饭。只是因为要顾及家庭和脸面才没有那么嚣张跋扈，不然妻妾成群都不在话下。

起初夫妻间还是相敬如宾的，久而久之就寂寞难耐了。男人的出轨，女人最敏感了。男人的手机开始设密，看手机刻意躲闪，手机还不离身，习惯性删除聊天记录等等。百分之九十是已经有目标了。可能因为好奇心让女人总想翻看男人的手机，但此行为没有意义可言，反之会激起男人的反感和加快对别的女人的念想。此刻女人应该和自己的男人谈一场心，表明自己对男人出轨的态度和立场，在男人还未出轨成功之前就掐住是最理智的。

当一个男人控制不住自己在外拈花惹草时，他会编织很多个谎言来掩饰自己。他在开会呀，他在加班呀，他在外地出差呀等等。其实就是在提醒你，他在工作不要打电话和发视频给他。而事实上他所谓的工作是上酒店开房去了。在面对男人已经出轨的事实，聪明的女人不吵也不闹，但会告诉男人已知他的行为。如果女人的大度唤不回出轨的心，不必再纠结，可以选择转身离开。到了这个时候男人就知道孰轻孰重了。

有些人说男人出轨，自己的女人有很大的责任。不够关心，不够温柔，不够独立。疑心太重，说话太啰嗦。事实上这些能成为男人出轨的理由吗？应该是家男女之间整理出所有被问题困扰的人们一致关心的问题。

案例：胡先生和王女士是夫妻1982年结婚，生活二十多年了生育三个孩子，而且三个孩子都长大成人并都已成家立业。2006年7月胡先生与小三李某出轨同居生育一个私生女，胡先生的妻子王女士与2009年3月一个人离家出走，2009年十月份胡先生违反法律法规虚假诉讼并提供不实虚假的证言证词和虚假证明申请法院宣布妻子王女士为失踪人员。2010年12月份胡先生又和小三生育一个私生子，2013年7月份申请法院判决和失踪的妻子王女士离婚，2016年11月胡先生和小三李某结婚，2018年又与小三李某婚后生育一个孩子。知不知道这个情况该怎么查处和追究责任？

让一个男人越来越爱你，越来越离不开你，那你就要变得非常的优秀。要抓住男人的心，抓住男人的胃。让男人为你魂不守舍，让男人离不开你。如一日不见，如隔三秋的感觉。

要知道他的生活习性，为他做一些事情。比如帮助他做好工作上的事情，让他放心的去工作。

OK，关于怎样能让老公离开小三和如何让第三者死心的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。