怎么挽回放弃的感情

挽回放弃的感情，一直是很多人心中的痛。但并不是所有的感情都值得挽回。如何判断是否要挽回，如何挽回，是每个人都需要思考和找到答案的。下面，我将结合自己的经历和观察，为大家分享一些关于如何挽回放弃的感情的建议。

第一步：冷静分析感情的原因和矛盾点

当一段感情出现起伏时，我们的第一反应通常是想办法挽救。但很多时候，我们并没有明确了解感情的问题出自何处，意思是，原因没搞清楚，该怎么办呢？必须先回顾过去，推敲分析。诸如，对方是有了其他的人，还是感情疲惫了？还是自己做了什么对方无法忍受的事情？对于一个已经冷淡、对话少、沟通困难的关系，这需要知道问题所在，才会跳出困境。

第二步：矛盾点提出个人解决方案

每个人都有自己的性格、行为、交往方式等等，如果感情中的矛盾点是与自己的人格缺陷有关，你就需要寻找解决之道并希望对方接受；如果是感情状况、相处方式不对等，则尝试与对方沟通，交换想法，寻找方法得以解决；当对方如芥蒂，忘不了过去，需要斩断对方这种坏情绪，这时需要有等待，渐进式解决之道。

第三步：对方的感受也很重要

在专注自己的解决方案时，我们很可能会忽略对方的感受，更多地把它们视为小问题。然而，对方的感受已经决定了你们是否还有可能走下去。了解对方的理解能力和接受程度，尊重对方的感受，再加上逐渐引导，往往能增加和对方的认同，让你们在共同努力下重新建立感情。

第四步：不要轻易放弃

挽救一段感情需要时间，每个人的想法都有变化的机会。只要心中还有希望且还心存爱意，不管是离别、冷战、分手还是闹别扭等等，都不代表就再也没有机会。如果感情是自己最想要的，就不要轻易放弃，不断付出和尝试。即使最后真的走不下去，自己的付出也能让自己坚强和成熟。

第五步：把握时机和机遇

挽救感情需要正确地把握时机和机遇。在平常时，两个人的交往可能并不能得到对方的注意和认可。但在某些重要的时刻，运用好时机和机遇，往往会产生出人意料的效果。抓住对方的一些情感漏洞或难言的心事，尽量主动扮演好每一个角色，慢慢地留给对方想要答案的时间和空间，也有可能点燃双方心中的爱火。

第六步：静待花开时节

挽回自己放弃的感情，最终的结果也许是与对方重新走在一起。但有时候，我们需要等待时间的考验和祝福。不要轻易陶醉于自己的梦幻式期望或固守于一个不现实、不属于自己的感情，放下思维的束缚，走出自己的舒适区，因为这是实现梦想的唯一途径。

以上就是我个人对于挽回放弃的感情的总结和思考，自己经历过这种事情，也听闻过不少身边朋友的经历，命运给予了我们机会，我们一定要尽力解锁它，愿你也可以实现挽回自己放弃的感情的梦想。