如何分离小三挽回婚姻的女人

在婚姻中，有时候不可避免的会发生一些纠纷和矛盾，这也有可能会导致一些危机的产生。其中最常见的就是小三插足。一旦小三出现，原本平静的婚姻生活就被摇动了基础。但是对于想要挽回婚姻的女人来说，分离小三是一定要做的一件事情，本文将给你提供一些方法帮你度过难关。

了解为什么会有小三插足

在分离小三之前，我们首先要知道出现小三的原因。小三产生常常是因为一个不健康的婚姻生活，其中可能有习惯，个人价值观，行为等等。要想找到有效的解决办法，我们必须首先要找到问题所在。或许是因为你经常忽视对方，疏远对方的情感需求；或许是因为你对自己的外貌不放心，不爱护自己，让自己变得不再有吸引力。准确找到原因，就可以更加积极地去解决问题。

了解自己

为了成功分离小三，我们必须要了解自己。这个时候，在婚姻双方中，也就是你和你的另一半，你可以试着考虑以下几个问题：你的一夜情有多少个？你和你的伴侣对于打电话和视频聊天的感受是怎样的？你和你的伴侣有没有经常表达感情？你是否给伴侣的家庭成员很多困扰？这些问题可能会触及你内心的一些敏感点，但是，这是非常重要的，因为只有知道自己的自身问题，才能更好地理解伴侣和自己，更好地尝试解决问题。

理智地与伴侣沟通

当你找到了小三产生的原因时，应该首先和伴侣好好沟通。试着用理性的方式去和对方沟通，不要情绪化，不要因此做出过激行为。让对方知道你的感受，告诉你的伴侣你在意他/她，让他/她知道你需要的是什么。在这个过程中，一定要注意不要让对方感到受攻击，让他/她觉得你在指责她。试着与伴侣讨论如何解决问题，这样可以使你们克服困难，走上强大的道路。

提高自己的魅力和自信

当分离小三的过程中，你需要提高你的自信和魅力。女人越自信，越有吸引力。一定记住，你需要放松心情，给自己一些时间，不要过分的追求完美。相信自己成功分离小三，自己会变得更好。平时，要好好打扮自己，保持好身形健康，这样你才能拥有更好的自信。

寻求外界帮助

如果按照以上方法你仍然无法分离小三，那么，试着寻求一些外界帮助。你可以找一些专业的心理医生帮助你分析问题，帮助你找出问题的根源，并且尽快解决这个问题。也可以找一些好友帮忙，当你觉得抱怨一下就可以让你减轻不少负担的时候，好友的关键时刻可以非常有用。

总结

想要成功分离小三，首先要了解原因和自己的局限性，在和伴侣好好沟通后，能在提高自己的魅力和自信，同时可以在必要的时候去寻求外部的帮助。相信自己，相信你们的关系，相信你们最后一定可以走到一起，在这个过程中可以变得更加坚定。婚姻中的每个人都会遇到各种各样的挑战，只有承担了这些挑战，才能使这个婚姻变得更加强壮。