挽回感情的三大技巧

挽回感情的三大技巧是每个爱情中的重要环节。当一段感情出现问题时，摸索出行之有效的办法来挽回双方的心，才能确保感情的长久。

技巧一：积极表达关爱

恋爱中的双方都希望彼此能够表达出自己的关爱和重要性。但是在现实生活中，由于各种原因，我们很难总是做到。在感情中发生争执时，更可能出现言语上的冲突，甚至是语言上的隔阂。因此，在挽回感情中，积极表达关爱是非常关键的。那么，如何去展现自己的关爱呢？四种技巧值得提醒：

（1） 永远不要贯穿自己的感受，关注对方的想法和感受：把对方的受伤想象成是自己受伤，会让你更有同情心和包容心，因此，可以更加冷静地看待情况，并想出被对方关注的问题和解决方案。

（2） 先去陪伴对方，再做其它决定：在感情上，别再尝试从谁对谁更错的角度去思考问题。聆听对方的想法，稍作分析，带着真诚的态度去寻找答案。

（3） 对于对方的寻求，要及时给予更有意义的建议：导师不仅仅是聆听者（mentor），他们还应该具备一些技能，并提供出色的解决方法。因此，与伴侣交朋友时，记得给予新的创意。

（4）在互动时，充满真诚的表达和行动：在表达对方的情感时，语言可能是不够的，甚至是虚伪的，而一些令人感到关怀和温馨的行为会更能打动对方，给他们安全感和值得在一起的理由。

技巧二：留有退路

每个人都有自己的底线，无论是肉体上的还是情感上的。当两人之间出现矛盾时，需要第三方来解决才可能会走向破裂。因此，给对方留有退路，也是挽回感情的一大技巧。当你明白对方在这段恋爱关系中的想法时，你就应该明白，让对方感到安全，让他们知道“他们可以获得尊重”，这个时候你可以做四件事情：

（1）立即表达你的意见，或者在你的恼怒冷静之后再做决定，因为你不想把气氛传递到对方的情绪中；

（2）让对方了解你尊重他们的那部分，在这个基础上，你会了解他们的底线，也不会让他们在这个基础上再扩展底线；

（3）创造一个退路，在寻求更好的解决方案之前，让对方对自己的判决更有耐心；

（4）尊重个人下线：如果你能够尊重对方的底线，不但极有可能达成共识，也是为你们关系的健康发展做出重要的贡献。

技巧三：相信对方

两人之间的感情是建立在互相信任的基础上。如果你不相信对方，那么恋爱关系就会缺失传达信息的基础。但在已经出现问题的情况下，对方的出轨、不愿意传达信息等问题都会让人感觉无从下手。那么，在挽回感情的过程中，相信对方也就显得非常重要。以下几条路径是非常有帮助的：

（1）保持冷静。在挽回感情中，通过修复关系，让对方相信你是个成熟的人，也是个可以跟他继续在一起的人，抻开时间，并不是影响挽回的关键；

（2）相信对方。将自己放到对方可以信任的那个对方，你的坦诚能够给对方带来信任感，赢得共同的进步；

（3）建立共同信任基础。如果对方作出了自己不再相信他们的事情，你不要灰心或者是试图弥补上过失。你们应该一起建设信任性——设置第三方、建立消息共享的基因优先级；

（4）表达你的观点。如果你将看法放在最后的位置，一些疑问也不要总是熬过去。沟通是互相的，了解互相，意见上的交流会有很多想象上的奇妙发现。

结语：

爱情是我们通过调和我们自身和他人之间的不同而获得的。在一段感情中，在经历一些难忘的时刻后，如果仍然彼此疼爱，就会把关系在未来的日子里结实地连接在一起。而三个最重要的挽回感情技巧，就是将爱情升华为信任，用行动和真诚的态度去表达自己的爱和关注，让自己以最真实的样貌成为他人可以信任的对象。