今年白菜价格行情，包菜为什么不能多吃

很多朋友对于今年白菜价格行情和包菜为什么不能多吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

湛江青菜，白菜，上海青菜，菜花，价，介兰花，包菜，白萝卜，红萝卜价一斤一般是2元至5元右。不过价格是已经很优惠。不管价格是多少始终是农民辛苦一年的成果。

包菜是很好素菜，含有多种多样维生素，营养也很丰富。价格也不贵贵，适合广大民众生活。只是包菜粗纤维多胃功能不好的不能多吃。

包菜株距和行距各为多少要根据种植的时间来定，时间不同株行距是不一样的。

春季种植的，行距60厘米，株距按照35到45厘米之间。

夏季种植的可稍微密一些，行距40到50厘米，株距33到40厘米。

若是秋季种植的早熟品种，行距50，株距33到50厘米。中晚熟品种株行距按照60厘米进行即可。

包菜有两个种类，一种是铁包，一种是平包，也有两个颜色，一个是嫩绿色，一个是紫色，营养都是一样的，包菜还是一种含钙非常丰富的蔬菜，每一百克的包菜就含有49毫克的钙，比萝卜要高不少，比钙含量为6毫克的猪肉要高出近9倍，另外它的维生素C含量也是非常高，40毫克的维C含量比萝卜要高出2倍，价格则跟白菜一样，只要块把钱一斤。含钙丰富的蔬菜，包菜的口感比白菜更加的绵软甜润，营养充足，家里有孩子的朋友，可一定不要忽略了这种蔬菜，孩子长个要常吃。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。