分手后又联系不挽回

分手后又联系不挽回是许多人都经历过的痛苦经历。分手后，难免会想起对方，想知道对方近况，想试图重新走进对方的生活。但是，即使联系了对方，往往也挽回不了感情。分手后又联系不挽回，究竟是为什么呢？

一、分手后时间不够长

分手刚刚过去，还需要适应新的生活方式、情感状态。这个时候，联系对方，只会让两个人更加无法释怀。并不是说关系绝对不可能挽回，而是需要给自己和对方足够的时间去放下过去，重新寻找自我，才有可能敞开心扉再次相遇。不要在分手后联系对方太过频繁，否则只会让自己陷入更深的痛苦中。

二、没有吸引力

分手后又联系，很多人希望能够重新得到对方的认可。然而，如果没有改变自己或提高自己的吸引力，联系对方也是徒劳的。在对方眼中，你还是原来那个人，依旧存在之前造成矛盾的问题。因此，在分手后，要想挽回对方，需要提升自己的吸引力，让对方愿意重新与你相处，重新了解你。

三、联系方式有误

即使分手后又联系对方，如果联系方式有误，也难以挽回感情。比如在社交媒体上频繁留言，但却很少进行面对面的交流；或者在短信中不停地询问对方是否忘记了自己，但不愿意明确表达自己的想法和情感。这些做法不仅不能挽回感情，还会让对方越来越远离你。

四、对方已有新的恋情

分手后又联系对方，但对方已经有了新的恋情，这时候再想挽回感情的难度就更大了。毕竟，对方已经在新的恋情中寻求到了新的情感支撑，也重新找到了快乐和生活的意义。而你的出现，只是让对方回忆起了过去的痛苦，无法再影响对方情感的选择。这时候，更要学会放下，好好调整自己的状态，去面对新的生活和新的恋情。

五、没有真正反思自己

许多人在分手后，仅仅是想要挽回对方的关注和感情，却没有真正反思自己造成分手的原因。如果两个人之间出现矛盾和分歧，一定存在双方的责任，而单方面挽回并不是解决问题的根本办法。真正的解决方法应该是，反思自己，找出自己的问题和改进方向，才能够在未来的恋爱中更加成熟、稳健，建立更加健康互惠的恋爱关系。

六、自觉无解，陷入绝望

分手后又联系对方，直到深夜还没有回应，电话无人接听。这时候，许多人会自觉无解，陷入绝望的情绪之中。甚至开始怀疑自己的魅力，开始怨恨那个无情的对方。然而，这种情绪只会让自己越来越消极，疏远与对方的关系。分手后，不要让自己陷入绝望之中，只需要坚定自己的方向，把握好自己的人生，相信未来，你会遇到更好的人。

七、总结

分手后又联系不挽回，并不是一件容易的事情。但分手也不一定是一件坏事，也许正是因为分手的经历，我们才能更加成熟、理智地去面对自己的情感问题。不要轻易放弃自己，也不要轻易放弃与对方的可能。学会反思自己的问题，提升自己的吸引力，做到放下与新生，相信未来，你会遇到真正属于自己的幸福。